Akéa Formation inaugure son tout nouveau format vidéo avec un concept simple mais puissant : La Capsule de Cyn’, un podcast au service de l’humain, où chaque épisode donne la parole à une personnalité engagée de notre territoire. Pour ce premier épisode, Cynthia Houdart, gérante d'Akéa Formation reçoit Laurence Pistone Wattiez, dirigeante d’Expertise Copy, une entreprise ancrée dans les Hauts-de-France.
En savoir plus
Stress, burn-out, harcèlement moral, manque de reconnaissance : la santé mentale des salariés en France atteint un niveau critique. Une récente étude européenne alerte sur un coût colossal de 115 milliards d’euros par an pour les pays du continent, dont la France est tristement en tête. Si l'origine du problème est claire : un management autoritaire, une pression constante, une organisation du travail défaillante; les solutions existent.
En savoir plus
La gratitude est bien plus qu’un simple sentiment. C’est une pratique puissante qui peut transformer votre vie. Voici pourquoi et comment intégrer la gratitude dans votre quotidien.
En savoir plus
La peur de l’échec est une émotion universelle qui peut paralyser nos actions et limiter notre potentiel. Cette crainte peut naître de diverses sources : le perfectionnisme, les attentes sociales, ou encore des échecs passés. Heureusement, il est possible de surmonter cette peur en adoptant une approche structurée et bienveillante. Voici une feuille de route pour transformer la peur de l’échec en moteur de réussite.
En savoir plus
Fixer des objectifs est une étape essentielle pour progresser dans la vie. Mais combien de fois avez-vous commencé l’année avec de grandes ambitions, pour ensuite les abandonner quelques semaines plus tard ? Voici une méthode en cinq étapes pour vous aider à fixer et atteindre vos objectifs en 2025.
En savoir plus
Certaines personnes semblent avoir un talent naturel pour être efficaces et productives. En réalité, il s’agit souvent de l’adoption de bonnes habitudes. Voici 10 pratiques partagées par les personnes hautement efficaces.
En savoir plus